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equilibre

Restartance

Renouer avec la qualité de vie

Contexte
 

Equilibre. Sous pression de vos objectifs et dans le rythme de votre activité professionnelle, vous avez l’impression de courir en permanence et de manquer de temps. Malgré vos efforts, différentes tentatives ou formations à la gestion du temps, vous n’arrivez pas à trouver votre équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

 Qualité de vie. Vous êtes sensible aux conséquences négatives du stress sur votre santé et votre bien-être. Vous désirez prendre en compte votre environnement professionnel et personnel pour vivre positivement votre stress et retrouver votre qualité de vie.

Public
 

  • Manager, Dirigeant, avec une première expérience professionnelle significative
  • Programme de coaching individuel ou en groupe intra-entreprise (maximum 10 personnes par session)

Notre
Offre

Analyser. Nous vous accompagnerons dans votre réalité professionnelle pour regarder ensemble ce que vous mettez en œuvre ou avez déjà essayé pour vous améliorer dans votre gestion du temps.

Choisir. Nous prendrons en compte votre souhait d’équilibre avec votre vie privée pour vous aider à identifier vos priorités, vos motivations et votre projet professionnel.

Agir. Forts de cette analyse, vous pourrez alors concevoir les plans d’action au cœur de votre Projet Personnel d’Equilibre.

Résultats
Attendus

Organisation. Vous avez trouvé votre mode d’organisation qui vous permet de respecter vos échéances et de mener à terme vos projets.

Respiration. Votre vie a pris une autre dimension et vous avez retrouvé un espace de respiration et de bien-être, en intégrant l’ensemble de vos contraintes professionnelles et de votre réalité quotidienne.

 Quiétude. Vous vous sentez à nouveau motivé et serein.